Dipl.-Psych. Jürgen Junker
Lampenfieber Blackout bezeichnet eine stressbedingte mentale Blockade wichtiger Aussagen oder Vortrags- und Präsentationsinhalte. Der Abruf und der Zugriff auf das eigene Wissen sind durch den hohen Lampenfieber Stress gestört.
Der Blackout ist sozusagen eine Sonderform der zustandsabhängigen Erinnerung. Durch das Lampenfieber und die Auftrittsangst ist die nervliche Aktivierung und nervliche Erregung so hoch, dass ein mentraler Zugriff auf Gedächtnisinhalte und deren Abruf gestört ist. Befürchtungen oder Bedenken einen Blackout zu erleiden wirken oft im Sinne einer Erwartungsangst und selbst erfüllenden Prophezeiung und steigern das Lampenfieber und Blackoutrisiko.
Lässt der Stress nach, bzw. ist die Lampenfieber-Situation vorbei fällt es einem wieder ein. Wirksame Mittel gegen Blackouts sind zentrale Bestandteile der Lampenfieberreduktion. Wir erarbeiten mit Ihnen Mittel gegen Blackout und Fadenriss. Entspannungsverfahren und Atemtechniken, wie die Bauchatmung sind dabei wichtige Werkzeuge.
Das Thema Blackout beim Sprechen, Vortragen, Reden und Präsentieren begleite ich als erfahrener Diplom Psychologe bei Klienten/innen in Deutschland, Österreich und der Schweiz.
Meine Praxis für psychologische Beratung + Therapie und MTO-Consulting unterstützen Sie mit Auftritts-, Vortrags- und Präsentationscoaching, sowie mit psychologischen und therapeutischen Interventionen bei Blackout, Lampenfieber, Redeangst, Sprechangst, Unsicherheit, Prüfungsangst und bei Blockaden + Problemen vor Publikum.
Gegründet 1996 von Dipl.-Psych. Jürgen Junker und Dipl.-Soz. Isabella Junker, steht MTO-Consulting für individuelle Lösungen, Psychologie und Mehrwert für Mensch, Team und Organisation. Wir haben über 900 Firmenkunden und bieten Coaching, Seminare, Teamlabor Teamworkshops und firmeninterne Seminare.
Gerne unterstütze ich Sie persönlich: Tel. +496021-20667
Ich freue mich Sie mit dem Seminar Lampenfieber und dem Lampenfieber Coaching zu unterstützen.
Das Lampenfieber Coaching und unsere Lampenfieber Seminare helfen Ihnen wieder angstfrei und mit gutem Gefühl auf die Bühne zu gehen und Ihren Vortrag sicher und professionell wirken zu lassen!
"Das Coaching war extrem hilfreich. Danke für Deine Hilfe, ich habe durch das Training sehr gut die Angst vor dem Blackout überwinden können."
Meine Hauptwebseite für Seminare und Coaching sowie mein Teamlabor + Teamtraining sowie Consulting finden Sie unter: https://www.mto-consulting.de/
Die Praxis für Psychologische Beratung + Psychotherapie in Aschaffenburg nach Heilpraktikergesetz / Jürgen Junker Diplom Psychologe in Aschaffenburg finden Sie unter: https://psychologiepraxis.de/