Lampenfieber und Stimme beeinflussen sich gegenseitig. Wenn die Nervosität steigt, hört man dies in vielen Fällen auch an der Stimme. Zum Beispiel klingt die Stimme zittrig oder gequetscht. Bei einigen Menschen wird die Stimme unter Stress auch sehr hoch und dünn. Dementsprechend befürchten viele Betroffene, daß man ihre Unsicherheit auch hört.
Im schlimmen Fällen stockt die Stimme, wird brüchig oder bleibt im extremsten Fall ganz weg. Stimmversagen ist sozusagen der "stimmliche Blackout". Teilnehmende, die dies erlebt haben, sind zumeist zutiefst geschockt und verunsichert.
Durch das Lampenfieber und die Sprechangst ist die Anspannung so hoch, dass die Stimme maximal belastet wird. Befürchtungen oder Bedenken eine "Micky Maus Stimme" zu bekommen oder Stimmversagen zu erleiden, wirken oft im Sinne einer Erwartungsangst und selbst erfüllenden Prophezeiung. Dadurch erhöht sich das Risiko für Stimmprobleme, bis hin zum kompletten Stimmversagen.
Wenn man die Stimme nicht in den Griff bekommt führt dies in vielen Fällen zur Vermeidung. Die Angst vor Stimmproblemen macht Rede- und Sprechsituationen vor Publikum und Gruppen immer schwerer.
Die persönlichen Nachteile für die Betroffenen reichen von:
Das Thema Stimme, Stimmprobleme, Angst vor Stimmversagen begleite ich als erfahrener Diplom Psychologe bei Klienten/innen in Deutschland, Österreich und der Schweiz.
Meine Praxis für psychologische Beratung + Therapie und MTO-Consulting unterstützen Sie mit Sprechtraining, Training für Ihre Stimme sowie mit Auftritts-, Vortrags- und Präsentationscoaching. Darüber hinaus biete ich psychologische und therapeutische Interventionen bei Lampenfieber, Redeangst, Sprechangst, Unsicherheit, Prüfungsangst und bei Blockaden + Problemen vor Publikum.
Gegründet 1996 von Dipl.-Psych. Jürgen Junker und Dipl.-Soz. Isabella Junker, steht MTO-Consulting für individuelle Lösungen, Psychologie und Mehrwert für Mensch, Team und Organisation. Wir haben über 900 Firmenkunden und bieten Coaching, Seminare, Teamlabor Teamworkshops und firmeninterne Seminare.
Gerne unterstütze ich Sie persönlich: Tel. +496021-20667
"Hallo Jürgen, dein Coaching hat mir geholfen sicherer zu reden und vor allem vor größeren Runden mit einem besseren Gefühl zu präsentieren ohne sich wochenlang einen Kopf machen zu müssen. Früher war das definitiv nicht so. Danke!"
Meine Hauptwebseite für Seminare und Coaching sowie mein Teamlabor + Teamtraining sowie Consulting finden Sie unter: https://www.mto-consulting.de/
Die Praxis für Psychologische Beratung + Psychotherapie in Aschaffenburg nach Heilpraktikergesetz / Jürgen Junker Diplom Psychologe in Aschaffenburg finden Sie unter: https://psychologiepraxis.de/