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Lampenfieber Stress

Lampenfieber Symptome Stress

Lampenfieber Stress baut sich in vielen Fällen bereits lange vor dem Vortrag, der Rede, dem Referat oder dem "Auftritt" auf. In schlimmen Fällen belastet der emotionale und mentale Vortragsstress Wochen vor dem Termin. In anderen Fällen steigt der Stress sprunghaft in der Wartesituation oder beim nach Vorne gehen. Der Lampenfieberstress erschwert die Vorbereitung und oft noch schlimmer die Vortragsperformance der Betroffenen.

Massiver Lampenfieberstress steigert sich vielfach zur Angst... in schlimmen Fällen eskaliert der Stress zur Panik. Daher vermeiden Betroffene vielfach Vorträge, Reden, Präsentation, Referate oder sogar das Sprechen vor Gruppen und im privaten Rahmen...

Stress macht vielfach ein flaues Gefühl, belastet die Stimme, oder führt zu zittrigen Händen bzw. Knien. Mit Kloß in der Kehle und massivem Herzklopfen stehten viele vor dem Zusammenbruch. Im schlimmsten Fall kommt ein Blackout und das blockiert vor dem Publikum stehen verstärkt die Lampenfieber Angst und den Stress....

Lampenfieber Stress

Lampenfieber Stress

Lampenfieber Stress Dipl.-Psych. Jürgen Junker

meine Kernkompetenzen:

  • den Lampenfieber Stress mit Ihnen systematisch analysieren
  • Stressauslöser und Trigger gezielt identifizieren
  • die Stressursachen fokussieren und reduzieren
  • die individuellen Stressmechanismen identifizieren
  • passende Stresswerkzeuge vermitteln und üben
  • aktive Stressreduktion, um stressfrei zu sprechen
  • 100% individuelles Feedback für Stressreaktion, Stressverhalten, Stressdenke, Stressgestik und Stress in der Stimme
  • Aufbau von Ruhe, Stressfreiheit und Sicherheit
  • Psychologischer Sachverstand und psychologische Werkzeuge für stressfreie Vorträge, Referate, Reden und Präsentationen.
Seminar Lampenfieber - Coaching Lampenfieber Referent: Dipl.-Psych. Jürgen Junker

Dipl.-Psych. Jürgen Junker

Das Thema stressfreies Sprechen, Vortragen, Reden und Präsentieren begleite ich als erfahrener Diplom Psychologe bei Klienten/innen in Deutschland, Österreich und der Schweiz.

Meine Praxis für psychologische Beratung + Therapie und MTO-Consulting unterstützen Sie mit Auftritts-, Vortrags- und Präsentationscoaching, sowie mit psychologischen und therapeutischen Interventionen bei Lampenfieber, Redeangst, Sprechangst, Unsicherheit, Prüfungsangst und bei Blockaden + Problemen vor Publikum.

Gegründet 1996 von Dipl.-Psych. Jürgen Junker und Dipl.-Soz. Isabella Junker, steht MTO-Consulting für individuelle Lösungen, Psychologie und Mehrwert für Mensch, Team und Organisation. Wir haben über 900 Firmenkunden und bieten Coaching, Seminare, Teamlabor Teamworkshops und firmeninterne Seminare.

Meine Lampenfieber Klienten reichen vom Azubi bis zum Vorstand...

Mein Ziel: stressfreie Vorträge

Gerne unterstütze ich Sie persönlich: Tel. +496021-20667

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4.9 Sterne Bewertung Dipl.-Psych. Jürgen Junker
bei 239 Bewertungen
Super und sehr praxisorientiert - das Seminar hat mir sehr geholfen!
5 Sterne Bewertung Lampenfieber Coaching Aschaffenburg

"ich bekam immer Herzrasen, wenn ich an die nächste Präsentation dachte – aber mit der Erfahrung des Seminars zitterte die Stimme weniger und mein Herz hat sich auch schnell beruhigt. Ich habe es gut in den Griff bekommen und es wird hoffentlich von mal zu mal weniger!

... das Seminar hat mir sehr geholfen!
FAZIT: Das Seminar war wirklich super und sehr praxisorientiert – hat mir sehr geholfen!!! Ich denke, was Atmung, Körperhaltung und Präsentationstechniken angeht, bin ich jetzt mit einem guten Grundwissen ausgestattet und kann das noch verfeinern und mit jeder Präsentation hoffentlich verbessern."

Lampenfieber Coaching - Lampenfieber Seminare

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Konditionen Seminare + Coaching
  • Coaching: maximal 1 TN, Dauer 1 Tag a 7Std.
  • Seminare: maximal 5 TN, mit Durchführungsgarantie
  • ab 2TN: Dauer 2 Tage
  • bei 1TN: Dauer 1 Tag
Preisvorteil Aschaffenburg
  • €1520.- pro TN zzGl. 19%MwSt.
  • Coaching flexible Dauer: €220.-/Std. pro TN zzGl. 19%MwSt.
Heimvorteil Deutschland
  • €1850.- pro TN zzGl. 19%MwSt.
  • flexible Dauer: auf Anfrage
Heimvorteil Schweiz + Österreich
  • €2200.- pro TN die dt. MwSt. entfällt
  • flexible Dauer: auf Anfrage
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Dipl.-Psych. Jürgen Junker
Goethestr.27
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Deutschland
Tel.: 06021-20667
E-mail: j punkt junker @ lampenfieber-lampenfieber punkt de

Meine Hauptwebseite für Seminare und Coaching sowie mein Teamlabor + Teamtraining sowie Consulting finden Sie unter: https://www.mto-consulting.de/

Die Praxis für Psychologische Beratung + Psychotherapie in Aschaffenburg nach Heilpraktikergesetz / Jürgen Junker Diplom Psychologe in Aschaffenburg finden Sie unter: https://psychologiepraxis.de/